2023年3月6日

4时36分2秒

太阳到达黄经345°

进入二十四节气之惊蛰

《月令七十二候集解》:"二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。"惊蛰节气前后，天气转暖，渐有春雷。武汉近一周天气晴朗，平均气温在20度左右。

惊蛰处于乍寒乍暖之际

常用以预测后期天气

如“冷惊蛰，暖春分”

“惊蛰刮北风，从头另过冬"

"惊蛰吹南风，秧苗迟下种"

惊蛰节气

“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"

“玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。口衔黄河泥，空即翔天隅。”

“惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕。”

惊蛰后气候逐渐变暖，万物开始复苏，是梨、桃、李等落叶果树的开花抽梢期和柑桔、杨梅等常绿果树的萌芽前期。

惊蛰时节注意养肝

现代流行病学调查证实，惊蛰属肝病的高发季节，由于春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。因此，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平，可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

“春雷响，万物长”惊蛰一过，百花争相盛开，武汉也将进入最浪漫的季节，满城樱花含苞待放，预计在这周末步入最美盛花期。在此，小编梳理了硚口区赏樱点位，快和家人朋友一起转角遇见“樱”~

（图源网络 侵删）

文：王欣旖